- Cursos en vídeo bajo demanda
Saludabless: salud holística para una vida plena.
✨ Bienvenidos a Saludabless, un espacio donde cuerpo, mente y espíritu se alinean para transformar tu vida.
🌿 Te acompañamos con amor y ciencia hacia una salud integral, sostenible y con propósito.
En Saludabless creemos que la salud verdadera va más allá de la ausencia de enfermedad. Es el resultado de un equilibrio consciente entre cuerpo, mente y espíritu.
Te acompañamos con información confiable, herramientas prácticas y acompañamiento personalizado para que puedas vivir con más energía, plenitud y propósito.
Ya sea que busques mejorar tu alimentación, prevenir enfermedades, renovar tu mente o fortalecer tu fe, aquí encontrarás una comunidad que camina contigo hacia una transformación real y sostenible.
Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y alma. Tu camino hacia una vida plena comienza aquí.
Asesoría personalizada * Enfoque integral * Recursos exclusivos * Resultados comprobados * Comunidad activa * Flexibilidad total *
Todo lo que necesitas saber para tu bienestar
Herramientas, conocimiento y acompañamiento personalizado para tu transformación integral
Más de 1800 personas de todo el mundo confían en nosotros. Desde 2005.
Jessica Pasmiño
¡Comienza hoy tu viaje hacia la felicidad y la salud plena!
El ejercicio es uno de los más potentes remedios naturales.
Tu salud, no es un lujo, es una necesidad, la vida es movimiento, ejercita tu cuerpo, hazlo vibrar, en Saludabless diseñamos el plan de ejerecicios adaptados a tus condiciones, sin perder masa múscular ni extenuantes ejercicios, que te restan vitalidad. Hacer ejercios es generar Miocina y todo tu cuerpo te lo agradecerá
Alimentación saludable para una vida saludable
Una alimentación saludable es el cimiento de una vida plena, brindando al cuerpo los nutrientes esenciales para funcionar de manera óptima.
Es un acto de amor propio que se traduce en una mente clara y un estado de ánimo positivo, permitiéndonos disfrutar cada momento con vitalidad.
Controla tu cerebro con Mindfulness
Controla tu cerebro con Mindfulness. es una guía práctica para entrenar tu mente y vivir en el presente. Aprenderás técnicas de meditación y conciencia plena para reducir el estrés, mejorar la concentración y gestionar emociones. Con ejercicios sencillos, ayuda a liberar la mente de pensamientos negativos y a encontrar calma y equilibrio en la vida diaria.
Características
- Ejercicios
- Hábitos alimentarios saludables
- Lenguaje sencillo
- Acceso de por vida
- Sin publicidad. Enfoque en la salud.
Beneficios
- Mejoran tu resistencia
- Obtén una mejor salud
- Tranquilidad
- Luce joven y hermosa.
- Consigue más en la vida
Salud Holística
La definición de salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la siguiente:
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y espiritual, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.»
Esta definición aparece en el Preámbulo de la Constitución de la OMS, la cual fue adoptada por la Conferencia Sanitaria Internacional, celebrada en Nueva York en 1946, y entró en vigor el 7 de abril de 1948.
Caras felices, de usuarios felices
Sus ojos, llenos de curiosidad y brillo, demuestran la pasión por el conocimiento. No hay rastro de estrés, solo paz y confianza en su mirada. Cada imagen es un testimonio del poder de un ambiente educativo positivo, donde el bienestar emocional y el éxito académico van de la mano. Estas caras felices no son solo el resultado del esfuerzo, sino la prueba de que el aprendizaje puede ser una experiencia verdaderamente placentera y gratificante. "El conocimiento es poder y ese poder puede salvar tu vida"
